#067 Wie verändere ich Gewohnheiten?

Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen?
In dem tagtäglich mit minimalen Veränderungen maximale Erfolge erzielen.
Mit kleinen Schritten Gewohnheiten verändern bedeutet, dass man jedes Ziel erreichen kann, also mit guten Gewohnheiten schlechte Gewohnheiten unmöglich machen.
Welche Ebenen von Veränderungen es gibt und wie du sie verändern kannst, erfährst du in dieser Folge.