Folgen
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#042 Spirituelles Wohlbefinden
Was bedeutet spirituelles Wohlbefinden und wie finden wir den Weg zu unserem wahren Selbst?
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#041 Ganzheitliche Gesundheit
Heute geht es um das spannende Thema „ganzheitliche Gesundheit“. Wie führen wir ein gesundes Leben?
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#040 Zeitmanagement und Selbstmanagement
Heute geht es um das Thema Zeit- und Selbstmanagement. Wie plane ich einen effizienten Tag oder plane ich am besten gar nicht?
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#039 Druck raus nehmen!
Unsere heutige Folge ergab sich aus einer ereignisreichen Woche. Irgendwie hatte sich Druck aufgebaut, der nicht so richtig in den Alltag passte. Unser Kater musste zum Tierarzt und hat durch sein Verhalten gezeigt, was Anspannung mit uns Menschen macht, wenn man sich dieser nicht bewusst ist. Er hat den Arzttermin gut überstanden. Ende gut, alles gut!
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#038 Haustiere und Lebensqualität
Unsere Lebensqualität in der WG hat sich durch die Haustiere verbessert. Es ist immer wieder interessant, was ein Tier mit uns Menschen macht, wenn wir bewusst die Verantwortung übernehmen. Fühlen wir uns verpflichtet, entwickeln sich Rituale oder sind wir vielleicht glücklicher? Versucht euch diese Frage einmal selbst zu beantworten. :)
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#037 Entscheidungen treffen
Heute geht es darum, wie wir am besten und sinnvollsten Entscheidungen treffen.
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#036 Oma im Zuckerschock
Die heutige Folge wurde von den Kindern vorbereitet und die Mädels haben uns in die Welt der Süßigkeiten eingeführt und den Trend unter den Jugendlichen gezeigt. Eine Blindverkostung von Originalen und "No Name" Produkten brachten unsere Geschmacksknospen an ihre Grenzen. Leider alles viel zu süß!
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#035 Scanner oder Taucher?
Heute geht es um das Thema „Scanner oder Taucher?“. Buchtipp: Barbare Sher "Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast"
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#034 Süchte und negative Gewohnheiten
Wie definieren wir eigentlich Sucht? Sind Süchte immer in Verbund mit Drogen zu sehen? Allein Drogen müssen wir in verschiedenen Formen sehen, weil diese auch im Gesundheitsbereich einen sehr guten Einsatzbereich haben. Zucker, Kaffee, Schokolade - Sucht oder Droge? Unser Gesprächsgast hat die richtigen Fragen gestellt. Lasst euch überraschen ! :)
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#033 Perfektionismus- Streben nach Vollkommenheit
Unsere letzte Folge war auf Grund eines technischen Problems nicht perfekt. Wie erkläre ich Perfektion? Bedeutet das doch so viel wie höchste Vollendung, Meisterhaftigkeit. Wir müssen nicht alles perfekt machen, deshalb haben Bleistifte auch ein Radiergummi! :)
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